夏季，是人们外出旅游的旺季。但如果你选择的目的地不是南半球，相信是离不开火辣辣的太阳，因此如何在夏季健康出行是游客们最关心的问题。而今年暑期出行，最“火爆”的莫过于阳光海岛游、城市世博游、深山避暑行、清凉漂流游等热门线路。为此，旅游专家特意总结几条夏日出行的小贴士，应各种出游类型分类介绍一下夏季出行的注意事项，让大家玩得更尽兴。

山区避暑游 　紧跟导向同行  谨防皮肤过敏

　　夏季正是游山玩水的好时机，到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。

　　登山不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿布底鞋或橡胶底鞋。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路迷路。旅游途中如遇雷雨天，应寻找安全地暂时避雨，避免在较高的山顶上停留，那样极易被雷电击中。

　　到山区等野外出行时，更需要注意皮肤的防护。夏季是蚊虫叮咬的高发季节，许多传染病如疟疾、登革热和脑炎等，都可以通过蚊子叮咬传播。如在黄昏和黎明时分，最好留在室内，穿着防护性的衣服，使用蚊帐和驱蚊剂等。

　　另外夏天各种植物生长茂盛，旅游中易发生皮肤过敏，接触过敏物质会出现咽喉不适、呼吸急促，皮肤出现红疹、水疱，甚至发生昏迷。在野外活动时，也要尽量穿长裤，防止皮肤过敏与受伤。